關於更年期症候群之血管動力變化（vasomotor symptoms）引起之相關熱潮紅（hot flashes）等症狀，下列敘述何者錯誤？
停經前後發生症狀的時間可以長達十年
肥胖的女性因為體脂肪較高，所以症狀較正常體重的更年期婦女輕微
全身性的投予荷爾蒙是最有效的治療
瑜珈，針灸，戒菸和冷氣有助於減輕症狀
