一位52歲停經後的婦女，除了主訴頻尿、尿急和急迫性尿失禁外，看起來身體狀況還算健康，針對她的主訴你會建議她接受何種治療最適合？
放鬆的技巧（relaxation techniques）
抗乙醯膽鹼藥物（anticholinergic medication）
白天每小時解小便一次
膀胱訓練（bladder training）
