國人的理想身體質量指數訂在22(公斤/平方公尺)，主要是基於：
22是國人目前的身體質量指數平均值
22是國人目前的身體質量指數中位數
22是疾病危險度最低的身體質量指數值
採用美國的理想身體質量指數值
