下列有關老年人上樓梯及由坐椅站起（sit-to-stand）之時間影響因子，何者最為重要？
髖關伸展（hip extension）
足踝蹠屈（ankle plantaflexion）
骨盤旋轉（pelvic rotation）
足踝背屈（ankle dorsiflexion）
