近年來人們對情緒管理越來越重視，下列有關情緒的敘述何者正確？
只有外在事件能夠直接引發情緒
從別人的言詞就能完全了解他真正的情緒
所謂「情緒」是專指生氣、悲傷等負面反應
生活中適當表現自己的情緒，才能使身心平衡
