115 年第二次醫師第二階段國考 醫學（六） 第 65 題

開始重量過重會造成吸氣肌疲勞

沙包應放在低位肋骨處

主要在訓練外肋間肌

能夠承受約5 分鐘，即可逐漸增加重量