老年人的營養需求，因為基礎代謝率及活動力的降低而跟著減少，下列敘述何者正確？
vitamin D 過多會造成軟組織鈣化，每天不應超過 500 μg
每天服用 300 μg 之 vitamin A，會促進骨頭吸收，造成骨折
vitamin C 過多會造成缺銅性貧血、尿道結石
菸草酸（niacin）過多會造成周邊神經病變
