有關個人層次的健康促進模式中之「跨理論模式(Transtheoretical model)」行為改變的經歷階段,下列敘述何者錯誤?
個案打算要改變問題行為是屬於沉思前期
個案在準備期計劃改變問題行為
個案在準備期開始尋求資源
個案主動從事新的行為是屬於活動期