楊女士，28 歲，\mathrm{G}_{1}\mathrm{P}_{0}，孕前BMI 正常，本次懷孕為同卵雙胞胎，胎位皆為頭位，下列護理指導何者最適當？
\mathrm{G}_{1}
\mathrm{P}_{0}
容易出現貧血，需攝取30 mg/day 鐵質
妊娠體重需要增加20～22 公斤，以提供足夠營養
容易罹患妊娠高血壓，需要監測血壓狀況
於妊娠20 週常規施打類固醇以預防早產
